Le plan alimentaire qui s’adapte à vos objectifs

Je vous reçois sur rendez-vous, en consultation individuelle ou en couple, en présentiel, à domicile ou en visio, pour établir votre plan alimentaire sur mesure et vous accompagner dans le prise en main de votre alimentation.
  • Vous avez des kilos superflus à perdre ?
  • Vous êtes sportif et vous voulez aller plus loin dans vos performances, prendre de la masse musculaire ou encore préparer une compétition ?
  • Vous souhaitez réguler votre diabète ou votre taux de cholestérol, vous avez des problèmes digestifs ou d’autres pathologies liées à votre alimentation ?
Le suivi diététique permet de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires adaptées à vos besoins et à votre mode de vie, quel que soit votre âge ou votre niveau d’activité physique.

Déroulement et tarifs des consultations

Possibilité de prise en charge par votre mutuelle
A doctor and a patient sitting at a table with fruit

1er RDV : le Bilan Diététique

70,00€

90,00€ en couple

Pour établir votre programme personnalisé, j’ai besoin de vous connaitre. Cette première consultation sera l’occasion d’échanger sur votre alimentation, mais aussi votre hygiène de vie et vos objectifs. Je prendrai également des informations sur votre taille, votre poids, mais aussi sur votre composition corporelle (graisse, eau, muscle, hydratation etc.) qui seront précieuses pour vous conseiller et suivre votre évolution.
  • Recueil des données personnelles
  • Bilan et diagnostic alimentaire complet
  • Définition des objectifs à court, moyen et long terme
  • Analyse de la composition corporelle (% graisse, eau, muscle, etc.) pour les RDV au cabinet ou à domicile
  • Etablissement de vos besoins nutritionnels selon votre profil et vos objectifs
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2e RDV : le Plan Alimentaire

80,00€

100,00€ en couple

C’est lors de la seconde consultation que je vous présenterai en détails votre programme alimentaire. Il contient des équivalences nutritionnelles, les quantités adaptées à votre profil, des recommandations spécifiques et bien d’autres informations pour mener à bien vos nouvelles habitudes alimentaires.
  • Remise du plan alimentaire via une application mobile
  • 1 mois de Suivi compris !
  • Journée type, idées menus, conseils personnalisés, etc.
  • Notification de repas et d’hydratation
  • Explications du plan nutritionnel, de sa mise en place et des différentes étapes, en fonction de vos besoins et de l’objectif que nous aurons défini ensemble.
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Served healthy breakfast on wooden table
Man in White Dress Shirt Sitting on Black Rolling Chair While Facing Black Computer Set and Smiling

Les autres RDV : le Suivi

40,00€

Le suivi est la clé de la réussite ! Ces rendez-vous sont l’occasion de refaire le point, et tirer les conclusions sur ce qui a fonctionné et les points à améliorer. De réadapter votre programme, de trouver des éléments de motivation pour conserver de la constance, qui est indispensable pour atteindre votre objectif.
  • Rendez-vous conseillé tous les mois
  • 1 mois de Suivi via l’application mobile !
  • Analyse de la composition corporelle (% graisse, eau, muscle, etc.) pour les RDV au cabinet ou à domicile
  • Evaluation des résultats et de vos ressentis
  • Définition de nouveaux objectifs
  • Si besoin, modification et adaptation du plan alimentaire
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Les + de l’application mobile

Accéder à une application complète !
  • Suivi des repas sur une application dédiée
  • Mise en jour du plan alimentaire en temps réel
  • Echange avec moi à tout moment
  • Accès facile aux menu et aux recettes
  • Notifications au moment des repas
  • Recommandations et objectifs
  • Evolution et enregistrement du poids
  • Notifications de consommation d’eau
  • Prise de rendez-vous et rappel
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Prise en charge des consultations

Les consultations diététiques ne sont pas prises en charges par la sécurité sociale. Cependant de nombreuses mutuelles les remboursent. Rapprochez vous de votre organisme de santé pour connaitre leurs conditions.

EXPLIQUEZ-MOI VOTRE OBJECTIF ET POSEZ-MOI VOS QUESTIONS !

Email

dietetiquesportsante@icloud.com

Téléphone

06.02.32.77.57

Localisation

Salle de Fitness « EASYFIT »
21 rue des tournelles,
74100, VILLE LA GRAND