L’entrainement qui s’adapte à vos objectifs

Quelque soit le service que vous choisirez, il sera toujours précédé d’un entretien individuel, en présentiel ou en visio. Ceci pour échanger sur votre quotidien, vos habitudes sportives, vos antécédents médicaux, votre alimentation et surtout de vos objectifs. Pour que mes services soient les plus personnalisés possible.
  • Vous avez des kilos superflus à perdre ?
  • Vous êtes sportif et vous voulez aller plus loin dans vos performances, prendre de la masse musculaire ou encore préparer une compétition ?
Mes services vous permettrons de mettre en place de nouvelles habitudes d’entrainement, adaptées à vos objectifs et à vos antécédents, quel que soit votre âge ou votre niveau d’activité physique.

Déroulement et tarifs des prestations

Full body Latin American personal instructor helping active female in activewear exercising with battle ropes during intense training in gym

Séance d’Entrainement Privée

50,00€

75,00€ en Duo / 100,00€ en Trio

Je m’occupe de votre séance ! Une panoplie d’exercices et de méthodes d’exécutions inédites afin de compléter votre entrainement quotidien. De nombreux conseils alimentaires et techniques en vu !
  • Séance d’entrainement personnalisée
  • Motivation
  • Sécurité d’exécution
  • Conseils alimentaires
Prendre rendez-vous

Le Programme d’Entrainement

100,00€

Le programme d’entrainement vous permet d’avoir un fil conducteur à suivre. Elaboré spécialement pour vous, il vous permet de voir votre progression de semaine et semaine et en toute sécurité.
  • Programme individuel et personnalisé version papier
  • Prévention des blessures
  • Explication des exercices durant 1 heure en salle de sport
  • Sécurité d’exécution
  • Conseils alimentaires
Prendre rendez-vous
Man Climbing on Rope
Kids Playing Ice Hockey

Le Suivi

A partir de 150,00€ / mois

Vous souhaitez des évolutions rapides ? Optez pour un programme d’entrainement qui évolue chaque semaine ! En ajoutant un plan alimentaire adéquat au suivi sportif, vos objectifs seront vite atteint !
  • Programme individuel et personnalisé
  • Evolution du programme chaque semaine
  • Prévention des blessures
  • Explication des exercices en salle de sport
  • Sécurité d’exécution
  • Conseils alimentaires
  • OPTION : Plan alimentaire sur application mobile
Prendre rendez-vous

EXPLIQUEZ-MOI VOTRE OBJECTIF ET POSEZ-MOI VOS QUESTIONS !

Email

dietetiquesportsante@icloud.com

Téléphone

06.02.32.77.57

Localisation

Salle de Fitness « EASYFIT »
21 rue des tournelles,
74100, VILLE LA GRAND